Hogyan meditálj ha zúg a füled?

Ha zúg a füled jót tesz a meditáció, de ugye szinte lehetetlen ellazulni, ha folyamatosan egy hang szól az ember fejében. Pedig pont a testi lelki ellazulás a gyógyuláshoz vezető út egyik lépcsőfoka.

Én a zúgás könnyebb elviselésére, illetve csökkentésére speciális fehér zajt használok, ami lényegében csobogó víz hangja:

[soundcloud url="http://api.soundcloud.com/tracks/107337058" params="" width=" 100%" height="166" iframe="true" /]

A megoldás a problémára egyszerűbb mint gondolnád. Elindítasz a számítógépeden egy meditációt (pl Agykontroll meditáció, pozitív állítások, stb) és ezzel egyidejűleg elindítod a fehér zajt is.
Mivel 2 különböző program játssza le a 2 hangot egymástól függetlenül be tudod állítani a 2 hangerőt, hogy az pontosan megfelelő legyen számodra. (Kattints az óra mellett a kis hangszóró ikonra és válaszd a keverőt)

Ne hallgasd túl hangosan a zajt, elég ha kb 80% meditáció/20% fehér zaj az arány, mert ez már megfelelően elnyomja a fülzúgást és fogsz tudni figyelni meditációra.

Új remény a fülzúgás gyógyítására

Az előzményekhez hozzá tartozik, hogy jómagam 2 éve szenvedek a fülzúgástól és az első 8-10 hónapban brutál hangosan sípolt az agyam, totál ki voltam készülve.

Minden létező dolgot kipróbáltam, minden létező orvosnál jártam, akik meg is állapították hogy semmi bajom. vagyis nincs szervi elváltozásom amit meggyógyítsanak. De jó…

Ezalatt az idő alatt kiderült, hogy a fülzúgást az esetek több mint 90%-ban lelki trauma okozza, szóval ez nem szervi hanem lelki betegség, csak éppen ilyen tünete van.
Annál is inkább igaz, mert sok depressziós, vagy pánikbeteg lesz később fülzúgós,
ami ugyanaz a betegség csak egy új tünettel.Szóval nekem sikerült komoly javulást elérni, ezért leírom hogyan.Először is szerezz be egy rózsazaj generátort, ha nem akarsz megőrülni.Nem kell megijedni, ez egy kellemes zaj és tök jól elnyomja a fülzúgást, eltereli róla a figyelmedet. A TB is támogatja Magyarországon.

Aztán menj el egy JÓ pszichiáterhez. Kezdjétek el rendbe rakni a lelki gondjaidat
és irass fel magadnak antidepresszánst.
Kis célokat tűzz ki mert azokat könnyű elérni. ne várd hogy holnap elmúlik.
Nem múlik el. Az legyen az elvárásod, hogy halkabb lesz, az tuti sikerülni fog.
Aztán még halkabb aztán még halkabb.

Szóval én ezeken már túl voltam, sikerült elérni, hogy sokat halkuljon
és a pszichiáterrel sikerült megoldani a lelki gondjaimat is.

Aztán persze tovább kísérleteztem magamon. Nem nagyon van olyan bogyó vagy vitamin amit még nem szedtem ez idő alatt, szóval jól tudom hogy nagyjából egyik sem ér semmit.Kb 2 hónapja szedem a MACA VIBE nevű cuccot. Ez perui zsázsa kivonat,Erősíti az idegrendszert, az immunrendszert, stb. Tudom ajánlani mindenkinek,mert a zúgás miatt állandóan kimerült voltam, amióta ezt szedem, meg tele vagyok energiával. Ne tévesszen meg senkit sem, hogy a neten úgy árulják, hogy fokozza a szexuális teljesítő képességet.Lehet, hogy akinek ilyen gondjai vannak annak fokozza, de akinek nincs, annak nem fogja felturbózni, szóval ez nem viagra, csak javítja az idegi tevékenységet, ezáltal segíthet ilyen jellegű dolgon is.
Szóval ezt az antidepresszáns mellett szedtem és úgy érzem jó hatással van rám,
főleg a szellemi teljesítő képességem javult tőle ami egy programozónál igen jó dolog :)

Aztán egyszer csak elfogyott az antidepresszánsom (ez mondjuk az én hibám…)
és megijedtem hogy most mi lesz. Feltúrtam otthon a gyógyszereket és találtam egy doboz SEDATIF PC tablettát ami homeopátiás szorongás csökkentő. Bevettem 3×2 sze,et ahogy rá van írva. Most jön a meglepetés! Az hagyján hogy jó helyette, de gyors ütemben halkul a zúgás a fejemben mióta szedem.
El is mondtam egy ismerősömnek, akinek szintén zúg a füle és a SEDATIF PC szedése nála is halkulást okozott már 2 nap után!

Szerintem próbáld ki te is, hátha Te is jobban leszel tőle,
de ne feledd azokat sem amit előtte írtam, mert úgy teljes a kép.

Mielőbbi jobbulást mindenkinek!

 

Találmányom a fülzúgás gyógyítására

Mint a legtöbb találmány, ez is a véletlennek köszönhető, ahogyan rájöttem hogyan lehet hatásosan, nagy mértékben csökkenteni a fülzúgást.

Bár még nekem sem szűnt meg 100%-osan, de olyan nagy mértékben csökkent,
hogy úgy gondoltam itt az ideje megosztani mindenkivel aki gyógyulni szeretne,
hátha másnak is segít, nemcsak nekem vált be.

A lenti képen látható a fül mellett egy bekarikázott terület.

Tinnitus pont

A pontra merőlegesen tartva egy fülszőrnyírót, bekapcsolod és ha kicsit mozgatod is
hamarosan fogsz hallani egy “plusz hangot”. Minél hangosabb a plusz hang, annál jobb!
Először próbáld ki csak 30-60 másodpercre és mikor kikapcsolod a készüléket hallani fogod a változást. Ha bármi változott a készülék kikapcsolása után (frekvencia, hangerő) akkor tuti, hogy neked is hatni fog a kezelés :)
Fülszőrnyíró helyett a rezgőkéses villanyborotva is jó, annál a fejet körülvevő műanyag burkolat szélét kell a megfelelő helyre tenni.

Amit ezen kívül használok az a noiser. Magyarországon a TB támogatja, bár még így sem olcsó. Sokan azt gondolják, hogy ez csak elmaszkolja a hangot, de ez nem igaz, mert hozzájárul ahoz, hogy csökkentse a tinnitust.
Amire ezzel kapcsolatban rájöttem, hogy nagyon fontos éjszaka használni,
mert akkor fejti ki igazán  hatását. Valószínűleg a tudatalattinak van rá szüksége, arra van hatással és így éri el a javulást

Ha valakinek sikerül ennek hatására javulást elérnie, legyen szíves velem is tudassa azt.
Mielőbbi javulást kívánok mindenkinek!

Új módszer fülzúgás ellen

Első lépésként be kell mérnünk magunknak a saját fülzúgásunk frekvenciáját, melyben ez az ingyenes program segíthet: Hanggenerátor Az én esetemben ez 10500.

Ez után a kapott frekvenciát írjuk be ebbe a programba és nyomjuk meg a start gombot.
A hangot lehetőség szerint fülhallgatóval kell hallgatni, ha mégis hangszóróval hallgatod, akkor a hangfalak nagyon pontosan a füleid irányába mutassanak, mert a magas hangok csak egyenes irányban terjednek jól.
Szerintem napi 2x fél óra elég, de rád bízom mennyit hallgatod.
Fontos, hogy halkan hallgassuk, mert nem cél hogy megsüketülj :)
Garancia nincs rá, hogy ez valóban segít neked is, de eddig már több embernek csökkentette nagy mértékben zúgást és mivel ingyen van nincs vesztenivalód.

Technikai információ: Ez a program csak modern böngészőkkel működik!
Pl: Google Chrome 19, Firefox 13
Explorer-el nem működik!

[iframe http://fulzugasinfo.hu/chime/ 800 400]

A mobil telefonálás fülzúgást okoz?

A BBC weboldalán megjelent hírek arra utalnak, hogy napi több mint 10 perces mobil telefonálás 70%-al megnöveli a fülzúgás létrejöttének esélyét.
http://www.bbc.co.uk/news/mobile/health-10688219

Ezt megerősíti, ha a Google search trends használatával rákeresünk a tinnitus kifejezésre:
http://www.google.com/insights/search/#cat=0-45&q=tinnitus&cmpt=q

Hol a van a legtöbb rákeresés erre a kifejezésre?
A technikailag és gazdaságilag legfejlettebb országokban ahol a mobil telefon használat filléres dolog és a jövedelemhez képest nagyon olcsó, vagyis a legtöbbet mobiloznak:

1. Németország
2. Ausztria
3. Svédország
4. Svájc
5. Egyesült Államok
6. Norvégia
7. Ausztrália
8. Egyesült Királyság
9. Finnország
10. Új-Zéland

Ugye milyen elgondolkoztató?
Mindenesetre javaslom mindenkinek headset, vagy bluetooth headset használatát a normál fejhez szorítós mobilozás helyett, mert igenis ártalmas a mobil telefonálás.
Összezavarhatja az agyhullámokat, főleg alacsony térerőnél, mert ilyenkor a mobil telefon felszabályozza a kimenő teljesítményt, ha kell a maximális 2W-ra ami rádiófrekvenciás energia esetén már igen komoly kimenő teljesítménynek számít!

A bluetooth technológia, amit az Ericsson dolgozott ki teljesen veszélytelen, még pacemaker-t viselő személyek is használhatják minden probléma nélkül,
hiszen egy átlagos (class 2) bluetooth eszöz maximális kimenő teljesítmény 2,5 mW
vagyis a mobil telefon kimenő teljesítményének századrésze.

 

Zúg a füled?

Nem is a füled? Inkább az agyadban hallasz valamilyen sípoló, sercegő sistergő hangot, ugye? Egy egészséges ember el sem tudja képzelni, hogy ez milyen komoly probléma, mennyire megvisel mindenkit lelkileg.

Nézz szét nálunk, írd meg a saját történetedet, írd meg mi használt és mi nem, segítsünk egymásnak!

Csatlakozz Facobook csoportunkhoz ezen a linken: https://www.facebook.com/groups/223977801027031/

Ha kérdésed lenne, vagy szeretnéd megosztani tapasztalataidat,
várom leveledet a vakondweb@gmail.com címre.

Várkondi László